LSM – Quem quer começar a praticar exercícios físicos de forma gratuita já pode se inscrever nas novas turmas da Academia da Saúde, em Maricá. As atividades são realizadas na Unidade de Saúde da Família (USF) Nathan da Silva Noronha Figueiredo, no bairro Saco das Flores, com vagas voltadas, principalmente, para moradores da região central da cidade.
As aulas acontecem de segunda a sexta-feira, sempre pela manhã, nos horários de 8h, 9h e 10h. Os participantes fazem exercícios acompanhados por profissionais de Educação Física, com atividades de fortalecimento muscular, alongamento, mobilidade, exercícios respiratórios e circuitos.
O projeto busca incentivar a prática regular de atividades físicas e contribuir para a prevenção de doenças como hipertensão e diabetes, além de promover mais qualidade de vida e bem-estar para a população.
As inscrições são feitas diretamente no polo da Academia da Saúde, que funciona na própria unidade de saúde, localizada na Rua 75, s/n, no Saco das Flores.
